Idrissa pratique le Yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a intensément suivi les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis d’Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Formée à la danse classique et à la comédie, Maya a travaillé avec Claude Brumachon, Abou Lagraa, Emmanuelle Vo Dinh en danse, et Joël Pommerat, Benoit Lambert au théâtre. Lors de ses tournées internationales, elle découvre le Pilates et décide d'approfondir cette discipline. Elle suit plus de 900 heures de formation chez A-Lyne à Paris avec Martine Curtis Oakes, Kelly Moriarty et Greg Montean, obtient un diplôme de Reformer superavancé et de Pilates pré et post natal, et devient instructeur certifié au niveau international (Pilates Méthode Alliance). Elle complète sa formation en Pilates classique avec Carolina Sendic. Son enseignement privilégie la respiration, l'engagement des muscles profonds, la fluidité du mouvement et la conscience corporelle. Tous les niveaux, du débutant au sportif, sont bienvenus.

Formée au Conservatoire National Supérieur de Lyon, Ariane danse au Ballet du Nord puis à l'Opéra National de Lyon, où elle interprète notamment des œuvres de Dominique Bagouet et Bill T. Jones. C'est dans cette exigence du mouvement que le yoga s'impose naturellement, comme un prolongement de sa recherche corporelle. Elle se forme en profondeur au Vinyasa Yoga auprès de Gérard Arnaud, dont elle rejoint ensuite l'équipe enseignante au studio parisien, et poursuit sa formation auprès de références internationales telles que Biff Mithoefer, Uma Dinsmore-Tuli, Sarah Powers et Rod Stryker. Elle enseigne et accompagne aussi bien les élèves lors de cours hebdomadaires que des enseignant·e·s lors de formations.

Danseuse professionnelle diplômée de la mythique Académie du Ballet du Bolchoï à Moscou et de l’École de danse contemporaine de Munich, Elizaveta développe depuis de nombreuses années une approche exigeante et sensible du mouvement. Sa pratique l’amène naturellement vers le Pilates, qu’elle intègre comme un outil essentiel de renforcement, de prévention des blessures et d’amélioration de la posture. Professeure certifiée en Mat Pilates Coresprit®, elle enseigne avec une attention particulière portée à la respiration, à l’alignement et à la qualité du geste. Ses cours, progressifs et accessibles, s’adressent à tous les niveaux et visent à développer force, stabilité et fluidité.